Merry Christmas…

The Greatest man in history, named Jesus.

Had no servants, yet they called him Master.

Had no degree, yet they called him Teacher.

Had no medicines, yet they called him Healer.

He had no army, yet kings feared Him.

He won no military battles, yet he conquered the world.

He committed no crime, yet they crucified Him.

He was buried in a tomb, yet He lives today.




Pictures taken from here

Day 6: Post a picture of you with your family

ummm L-R: my only sister, the happily-ever-after-turns-bestest-friends couple mom and dad, and the housekeeper err i mean me ūüėÄ

i guess this was taken years ago, I was still young (lol). We rarely take family pictures, simply because my mom doesn’t really like to take picture. lmao, makes me wonder, why am i such a photo-whore?? ^^


15 Days of Random Challenge

Day 7: Complete the sentence: ‚ÄúI am‚Ķ‚ÄĚ

Day 8: What did you eat today?

Day 9: What did you wear today? (post a picture)

Day 10: What place do you want to visit?

Day 11: what do u wanna do in the future

Day 12: Post a recent picture of yourself.

Day 13: Best Book and movie u ever read and watch

Day 14: Tell something funny and random.

Day 15: A song that express your mood at the moment.

Happy 1st Gingerbread Day! :)

Happy 1st anniversary to my beloved blog gingerbreadandtea. Ga terasa sudah 1 tahun saya nulis di blog ini. Thanks yang udah baca dan ngasih support ke blog ini, especially i want to thank¬†nadiafriza, devinul, vera, lia,and sherly for continuosly read this blog. Much love for you girls ūüôā

Saya ga pernah menyangka bisa terus ngeblog dan bertahan sampai 1 tahun ini. Saya yang awalnya males nulis sekarang jadi suka nulis. Walaupun blog ini masih bayi dan mungkin ga banyak yang baca, tapi semoga saya masih terus konsisten untuk terus menulis dan memberikan manfaat untuk orang lain melalui blog ini. Dan saya berharap blog ini akan terus bertahan sampai tahun-tahun berikutnya lagi ^^

Please support me and this blog and give love to us ‚̧



Randomness Attack: 50 INTERESTING FACTS

1. If you are right handed, you will tend to chew your food on your right side. If you are left handed, you will tend to chew your food on your left side.

2. If you stop getting thirsty, you need to drink more water. For when a human body is dehydrated, its thirst mechanism shuts off.

3. Chewing gum while peeling onions will keep you from crying.

4. Your tongue is germ free only if it is pink. If it is white there is a thin film of bacteria on it.

5. The Mercedes-Benz motto is ‚ÄúDas Beste oder Nichts‚ÄĚ meaning ‚Äúthe best or nothing‚ÄĚ.

6. The Titanic was the first ship to use the SOS signal.

7. The pupil of the eye expands as much as 45 percent when a person looks at something pleasing.

8. The average person who stops smoking requires one hour less sleep a night.

9. Laughing lowers levels of stress hormones and strengthens the immune system. Six-year-olds laugh an average of 300 times a day. Adults only laugh 15 to 100 times a day.

10. The roar that we hear when we place a seashell next to our ear is not the ocean, but rather the sound of blood surging through the veins in the ear.

11. Dalmatians are born without spots.

12. Bats always turn left when exiting a cave.

13. The ‚Äėv‚Äô in the name of a court case does not stand for ‚Äėversus‚Äô, but for ‚Äėand‚Äô (in civil proceedings) or ‚Äėagainst‚Äô (in criminal proceedings).

14. Men’s shirts have the buttons on the right, but women’s shirts have the buttons on the left.

15. The owl is the only bird to drop its upper eyelid to wink. All other birds raise their lower eyelids.

16. The reason honey is so easy to digest is that it’s already been digested by a bee.

17. Roosters cannot crow if they cannot extend their necks.

18. The color blue has a calming effect. It causes the brain to release calming hormones.

19. Every time you sneeze some of your brain cells die.

20. Your left lung is smaller than your right lung to make room for your heart.

21. The verb ‚Äúcleave‚ÄĚ is the only English word with two synonyms which are antonyms of each other: adhere and separate.

22.When you blush, the lining of your stomach also turns red.

23. When hippos are upset, their sweat turns red.

24. The first Harley Davidson motorcycle was built in 1903, and used a tomato can for a carburetor.

25. The lion that roars in the MGM logo is named Volney.

26. Google is actually the common name for a number with a million zeros.

27. Switching letters is called spoonerism. For example, saying jag of Flapan, instead of flag of Japan.

28. It cost 7 million dollars to build the Titanic and 200 million to make a film about it.

29. The attachment of the human skin to muscles is what causes dimples.

30. There are 1,792 steps to the top of the Eiffel Tower.

31. The sound you hear when you crack your knuckles is actually the sound of nitrogen gas bubbles bursting.

32. Human hair and fingernails continue to grow after death.

33. It takes about 20 seconds for a red blood cell to circle the whole body.

34. The plastic things on the end of shoelaces are called aglets.

35. Most soccer players run 7 miles in a game.

36. The only part of the body that has no blood supply is the cornea in the eye. It takes in oxygen directly from the air.

37. Every day 200 million couples make love, 400,000 babies are born, and 140,000 people die.

38. In most watch advertisements the time displayed on the watch is 10:10 because then the arms frame the brand of the watch (and make it look like itis smiling).

39. Colgate faced big obstacle marketing toothpaste in Spanish speaking countries. Colgate translates into the command ‚Äúgo hang yourself.‚ÄĚ

40. The only 2 animals that can see behind itself without turning its head are the rabbit and the parrot.

41. Intelligent people have more zinc and copper in their hair.

42. The average person laughs 13 times a day.

43. Do you know the names of the three wise monkeys? They are:Mizaru(See no evil), Mikazaru(Hear no evil), and Mazaru(Speak no evil)

44. Women blink nearly twice as much as men.

45. German Shepherds bite humans more than any other breed of dog.

46. Large kangaroos cover more than 30 feet with each jump.

47. Whip makes a cracking sound because its tip moves faster than the speed of sound.

48. Two animal rights protesters were protesting at the cruelty of sending pigs to a slaughterhouse in Bonn. Suddenly the pigs, all two thousand of them, escaped through a broken fence and stampeded, trampling the two hapless protesters to death.

49. If a statue in the park of a person on a horse has both front legs in the air, the person died in battle; if the horse has one front leg in the air, the person died as a result of wounds received in battle; if the horse has all four legs on the ground, the person died of natural cause.

50. The human heart creates enough pressure while pumping to squirt blood 30 feet!


Hello, December!

‚ôę‚ôęLet It Snow – Michael Buble‚ôę‚ôę


The last month of the year.

My favourite month in one year.

The month where my most favourite day is. Christmas. Winter. Name it! ūüėÄ

Today is the 5th day of Christmas and i feel so excited!

After a wonderful year, i think this month i will be more grateful for everything. I mean, EVERYTHING ^^

I think, I have this so-called Christmas Spirit ūüôā

well, have a fabulous month all. And,

Happy Holidays ūüôā



Sudah tahu kan, tanggal 1 Desember kemarin diperingati Hari AIDS Sedunia. Berbagai organisasi dan kelompok masyarakat berkampanye pada hari itu dengan banyak cara.

Sebenarnya apa dan bagaimana HIV/AIDS itu? Sudahkah ditemukan obatnya?


Acquired Immunodeficiency Syndrome atau Acquired Immune Deficiency Syndrome (disingkat AIDS) adalah sekumpulan gejala dan infeksi (sindrom) yang timbul karena rusaknya sistem kekebalan tubuh manusia akibat infeksi virus HIV;  atau infeksi virus-virus lain yang mirip yang menyerang spesies lainnya (SIV, FIV, dan lain-lain).

HIV (Human Immunodeficiency Virus) adalah virus yang menyebabkan penyakit ini, merusak sistem pertahanan tubuh (sistem imun), sehingga orang-orang yang menderita penyakit ini kemampuan untuk mempertahankan dirinya dari serangan penyakit menjadi berkurang. Orang yang terkena virus ini akan menjadi rentan terhadap infeksi oportunistik (infeksi yang disebabkan oleh organisme yang biasanya tidak menyebabkan penyakit pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang normal, tetapi dapat menyerang orang dengan sistem kekebalan tubuh yang buruk) ataupun mudah terkena tumor.

HIV dan virus-virus sejenisnya umumnya ditularkan melalui kontak langsung antara lapisan kulit dalam (membran mukosa) atau aliran darah, dengan cairan tubuh yang mengandung HIV, seperti darah, air mani, cairan vagina, cairan preseminal, dan air susu ibu. Penularan dapat terjadi melalui hubungan intim (vaginal, anal, ataupun oral), transfusi darah, jarum suntik yang terkontaminasi, antara ibu dan bayi selama kehamilan, bersalin, atau menyusui, serta bentuk kontak lainnya dengan cairan-cairan tubuh tersebut. Sedangkan cairan yang tidak berpotensi untuk menularkan virus HIV adalah cairan keringat, air liur, air mata dan lain-lain.

Bagaimana virus HIV bisa menimbulkan rusaknya sistem kekebalan manusia ?

Daur hidup HIV

Virus HIV membutuhkan sel-sel kekebalan kita untuk berkembang biak. Secara alamiah sel kekebalan kita akan dimanfaatkan, bisa diibaratkan seperti mesin fotocopy. Namun virus ini akan merusak mesin fotocopynya setelah mendapatkan hasil copy virus baru dalam jumlah yang cukup banyak. Sehingga lama-kelamaan sel kekebalan kita habis dan jumlah virus menjadi sangat banyak.

CD 4 adalah sebuah marker atau penanda (indikator) yang berada di permukaan sel-sel darah putih manusia, terutama sel-sel limfosit. CD 4 pada orang dengan sistem kekebalan yang menurun menjadi sangat penting, karena berkurangnya nilai CD4 dalam tubuh manusia menunjukkan berkurangnya sel-sel darah putih atau limfosit yang seharusnya berperan dalam memerangi infeksi yang masuk ke tubuh manusia. Pada orang dengan sistem kekebalan yang baik, nilai CD4 berkisar antara 1400-1500. Sedangkan pada orang dengan sistem kekebalan yang terganggu (misal pada orang yang terinfeksi HIV) nilai CD 4 semakin lama akan semakin menurun (bahkan pada beberapa kasus bisa sampai nol).

Sel yang mempunyai marker CD4 di permukaannya berfungsi untuk melawan berbagai macam infeksi. Di sekitar kita banyak sekali infeksi yang beredar, entah itu berada dalam udara, makanan ataupun minuman. Namun kita tidak setiap saat menjadi sakit, karena CD4 masih bisa berfungsi dengan baik untuk melawan infeksi ini. Jika CD4 berkurang, mikroorganisme yang patogen di sekitar kita tadi akan dengan mudah masuk ke tubuh kita dan menimbulkan penyakit pada tubuh manusia.


AIDS merupakan bentuk terparah atas akibat¬†infeksi HIV. HIV biasanya menyerang organ-organ vital sistem kekebalan manusia, seperti¬†sel T CD4+ (sejenis¬†sel T, limfosit yang berperan utama pada kekebalan selular),¬†makrofaga, dan¬†sel dendritik. HIV merusak sel T CD4+ secara langsung dan tidak langsung, padahal sel T CD4+ dibutuhkan agar sistem kekebalan tubuh dapat berfungsi baik. Bila HIV telah membunuh sel T CD4+ hingga jumlahnya menyusut hingga kurang dari 200 per¬†mikroliter (¬ĶL)¬†darah, maka kekebalan¬†di tingkat sel akan hilang, dan akibatnya ialah kondisi yang disebut AIDS.

Infeksi akut HIV akan berlanjut menjadi infeksi laten klinis, kemudian timbul gejala infeksi HIV awal, dan akhirnya AIDS. Tanpa terapi antiretrovirus, rata-rata lamanya perkembangan infeksi HIV menjadi AIDS ialah sembilan sampai sepuluh tahun, dan rata-rata waktu hidup setelah mengalami AIDS hanya sekitar 9,2 bulan. Namun demikian, laju perkembangan penyakit ini pada setiap orang sangat bervariasi, yaitu dari dua minggu sampai 20 tahun. Banyak faktor yang mempengaruhinya, diantaranya ialah kekuatan tubuh untuk bertahan melawan HIV (seperti fungsi kekebalan tubuh) dari orang yang terinfeksi. Orang tua umumnya memiliki kekebalan yang lebih lemah daripada orang yang lebih muda, sehingga lebih berisiko mengalami perkembangan penyakit yang pesat. Akses yang kurang terhadap perawatan kesehatan dan adanya infeksi lainnya sepertituberkulosis, juga dapat mempercepat perkembangan penyakit ini. Warisan genetik orang yang terinfeksi juga memainkan peran penting. Sejumlah orang kebal secara alami terhadap beberapa varian HIV. HIV memiliki beberapa variasi genetik dan berbagai bentuk yang berbeda, yang akan menyebabkan laju perkembangan penyakit klinis yang berbeda-beda pula.

Awalnya CDC (Centers for Disease Control and Prevention) tidak memiliki nama resmi untuk penyakit ini; sehingga AIDS dirujuk dengan nama penyakit yang berhubungan dengannya, contohnya ialah¬†limfadenopati. Para penemu HIV bahkan pada mulanya menamai AIDS dengan nama virus tersebut.¬†CDC mulai menggunakan kata AIDS pada bulan¬†September tahun¬†1982, dan mendefinisikan penyakit ini.¬†Tahun¬†1993, CDC memperluas definisi AIDS mereka dengan memasukkan semua orang yang jumlah sel T CD4+ di bawah 200 per ¬ĶL darah atau 14% dari seluruh¬†limfositnya sebagai pengidap positif HIV.

Bagaimana HIV menjadi AIDS?

Ada beberapa Tahapan ketika mulai terinfeksi virus HIV sampai timbul gejala AIDS:

1. Tahap 1: Periode Jendela
– HIV masuk ke dalam tubuh, sampai terbentuknya antibody terhadap HIV dalam darah
– Tidak ada tanda2 khusus (asimtomatik), penderita HIV tampak sehat dan merasa sehat
– Test HIV belum bisa mendeteksi keberadaan virus ini
– Tahap ini disebut periode jendela, umumnya berkisar 2 minggu – 6 bulan

2. Tahap 2: HIV Positif (tanpa gejala) rata-rata selama 5-10 tahun:
– HIV berkembang biak dalam tubuh
– Tidak ada tanda-tanda khusus, penderita HIV tampak sehat dan merasa sehat
– Test HIV sudah dapat mendeteksi status HIV seseorang, karena telah terbentuk antibody terhadap HIV
-Umumnya tetap tampak sehat selama 5-10 tahun, tergantung daya tahan tubuhnya (rata-rata 8 tahun (di negara berkembang lebih pendek)

3. Tahap 3: HIV Positif (muncul gejala)
– Sistem kekebalan tubuh semakin turun
– Mulai muncul gejala infeksi oportunistik, misalnya: pembengkakan kelenjar limfa di seluruh tubuh, diare terus menerus, flu, dll
– Umumnya berlangsung selama lebih dari 1 bulan, tergantung daya tahan tubuhnya

4. Tahap 4: AIDS
– Kondisi sistem kekebalan tubuh sangat lemah
Рberbagai penyakit lain (infeksi oportunistik) semakin parah (termasuk toksoplasmosis otak, kandidiasis esofagus, trakea, bronkus atau paru-paru, dan sarkoma kaposi. Semua penyakit ini adalah indikator AIDS)

Apa gejala orang yang terinfeksi HIV menjadi AIDS?

Bisa dilihat dari 2 gejala yaitu gejala Mayor (umum terjadi) dan gejala Minor (tidak umum terjadi):

Gejala Mayor:
– Berat badan menurun lebih dari 10% dalam 1 bulan
– Diare kronis yang berlangsung lebih dari 1 bulan(yang tak dapat dijelaskan sebabnya)
– Demam berkepanjangan lebih dari 1 bulan
– Penurunan kesadaran dan gangguan neurologis
– Demensia/ HIV ensefalopati

Gejala MInor:
– Batuk menetap lebih dari 1 bulan
– Dermatitis generalisata
– Adanya herpes zostermultisegmental dan herpes zoster berulang
– Kandidias orofaringeal
– Herpes simpleks kronis progresif
– Limfadenopati generalisata
– Infeksi jamur berulang pada alat kelamin wanita
– Retinitis virus sitomegalo

Kasus Dewasa:
Bila seorang dewasa (>12 tahun) dianggap AIDS apabila menunjukkan tes HIV positif dengan strategi pemeriksaan yang sesuai dengan sekurang-kurangnya 2 gejala mayor dan 1 gejala minor, dan gejala ini bukan disebabkan oleh keadaan lain yang tidak berkaitan dengan infeksi HIV.

Sudahkah Ada Obatnya?

Karena ganasnya penyakit ini, maka berbagai usaha dilakukan untuk mengembangkan obat-obatan yang dapat mengatasinya. Pengobatan yang berkembang saat ini, targetnya adalah enzim-enzim yang dihasilkan oleh HIV dan diperlukan oleh virus tersebut untuk berkembang. Enzim-enzim ini dihambat dengan menggunakan inhibitor yang nantinya akan menghambat kerja enzim-enzim tersebut dan pada akhirnya akan menghambat pertumbuhan virus HIV.

HIV merupakan suatu retrovirus yang material genetiknya adalah RNA (asam ribonukleat) yang dibungkus oleh suatu matriks yang sebagian besar terdiri atas protein. Untuk tumbuh, materi genetik ini perlu diubah menjadi DNA (asam deoksiribonukleat), diintegrasikan ke dalam DNA inang, dan selanjutnya mengalami proses yang akhirnya akan menghasilkan protein. Protein-protein yang dihasilkan kemudian akan membentuk virus-virus baru.

Obat-obatan yang telah ditemukan pada saat ini menghambat pengubahan RNA menjadi DNA dan menghambat pembentukan protein-protein aktif. Enzim yang membantu pengubahan RNA menjadi DNA disebut reverse transcriptase, sedangkan yang membantu pembentukan protein-protein aktif disebut protease.

Untuk dapat membentuk protein yang aktif, informasi genetik yang tersimpan pada RNA virus harus diubah terlebih dahulu menjadi DNA. Reverse transcriptase membantu proses pengubahan RNA menjadi DNA. Jika proses pembentukan DNA dihambat, maka proses pembentukan protein juga menjadi terhambat. Oleh karena itu, pembentukan virus-virus yang baru menjadi berjalan dengan lambat. Jadi, penggunaan obat-obatan penghambat enzim reverse transcriptase tidak secara tuntas menghancurkan virus yang terdapat di dalam tubuh. Penggunaan obat-obatan jenis ini hanya menghambat proses pembentukan virus baru, dan proses penghambatan ini pun tidak dapat menghentikan proses pembentukan virus baru secara total.

Penanganan infeksi HIV terkini adalah¬†terapi antiretrovirus yang sangat aktif (highly active antiretroviral therapy, disingkat HAART).¬†Terapi ini telah sangat bermanfaat bagi orang-orang yang terinfeksi HIV sejak tahun¬†1996, yaitu setelah ditemukannya HAART yang menggunakan¬†protease inhibitor.¬†Pilihan terbaik HAART saat ini, berupa kombinasi dari setidaknya tiga obat (disebut “koktail) yang terdiri dari paling sedikit dua macam (atau “kelas”) bahan¬†antiretrovirus. Kombinasi yang umum digunakan adalah¬†nucleoside analogue reverse transcriptase inhibitor (atau NRTI) dengan¬†protease inhibitor, atau dengan¬†non-nucleoside reverse transcriptase inhibitor (NNRTI). Karena penyakit HIV lebih cepat perkembangannya pada anak-anak daripada pada orang dewasa, maka rekomendasi perawatannya pun lebih agresif untuk anak-anak daripada untuk orang dewasa.¬†Di negara-negara berkembang yang menyediakan perawatan HAART, seorang dokter akan mempertimbangkan¬†kuantitas beban virus, kecepatan berkurangnya CD4, serta kesiapan mental pasien, saat memilih waktu memulai perawatan awal.

Perawatan HAART memungkinkan stabilnya gejala dan viremia (banyaknya jumlah virus dalam darah) pada pasien, tetapi ia tidak menyembuhkannya dari HIV ataupun menghilangkan gejalanya. HIV-1 dalam tingkat yang tinggi sering resisten terhadap HAART dan gejalanya kembali setelah perawatan dihentikan. Lagi pula, dibutuhkan waktu lebih dari seumur hidup seseorang untuk membersihkan infeksi HIV dengan menggunakan HAART. Meskipun demikian, banyak pengidap HIV mengalami perbaikan yang hebat pada kesehatan umum dan kualitas hidup mereka, sehingga terjadi adanya penurunan drastis atas tingkat kesakitan (morbiditas) dan tingkat kematian (mortalitas) karena HIV.Dari uraian di atas, kita dapat mengetahui bahwa sampai saat ini belum ada obat yang benar-benar dapat menyembuhkan penyakit HIV/AIDS. Obat-obatan yang telah ditemukan hanya menghambat proses pertumbuhan virus, sehingga jumlah virus dapat ditekan.

Penerapan HAART dianggap meningkatkan waktu bertahan pasien selama 4 sampai 12 tahun. Bagi beberapa pasien lainnya, yang jumlahnya mungkin lebih dari lima puluh persen, perawatan HAART memberikan hasil jauh dari optimal. Hal ini karena adanya efek samping/dampak pengobatan tidak bisa ditolerir, terapi antiretrovirus sebelumnya yang tidak efektif, dan infeksi HIV tertentu yang resisten obat. Ketidaktaatan dan ketidakteraturan dalam menerapkan terapi antiretrovirus adalah alasan utama mengapa kebanyakan individu gagal memperoleh manfaat dari penerapan HAART. Terdapat bermacam-macam alasan atas sikap tidak taat dan tidak teratur untuk penerapan HAART tersebut. Isu-isu psikososial yang utama ialah kurangnya akses atas fasilitas kesehatan, kurangnya dukungan sosial, penyakit kejiwaan, serta penyalahgunacan obat. Perawatan HAART juga kompleks, karena adanya beragam kombinasi jumlah pil, frekuensi dosis, pembatasan makan, dan lain-lain yang harus dijalankan secara rutin. Berbagai efek samping yang juga menimbulkan keengganan untuk teratur dalam penerapan HAART, antara lain lipodistrofi, dislipidaemia, penolakan insulin, peningkatan risiko sistem kardiovaskular, dan kelainan bawaan pada bayi yang dilahirkan.

Obat anti-retrovirus berharga mahal, dan mayoritas individu terinfeksi di dunia tidaklah memiliki akses terhadap pengobatan dan perawatan untuk HIV dan AIDS tersebut.

Telah terdapat pendapat bahwa hanya vaksin lah yang sesuai untuk menahan epidemik global (pandemik) karena biaya vaksin lebih murah dari biaya pengobatan lainnya, sehingga negara-negara berkembang mampu mengadakannya dan pasien tidak membutuhkan perawatan harian. Namun setelah lebih dari 20 tahun penelitian, HIV-1 tetap merupakan target yang sulit bagi vaksin.

Oleh karena itu, tantangan bagi para peneliti di seluruh dunia (termasuk Indonesia) adalah untuk mencari obat yang dapat menghancurkan virus yang terdapat dalam tubuh, bukan hanya menghambat pertumbuhan virus. Indonesia yang kaya akan keanekaragaman hayati, tentunya memiliki potensi yang sangat besar untuk ditemukannya obat yang berasal dari alam. Penelusuran senyawa yang berkhasiat tentunya memerlukan penelitian yang tidak sederhana. Mungkinkah obat untuk HIV/AIDS ditemukan di Indonesia?


Sumber: aids-ina | wikipedia |